南東の風・最高気温２３度
ＧＯＯＤコンディション継続中
本日からアドバンス・オープンウォーター講習スタート
２０１８年にオープンウォーターを取得して頂き、今回はランクＵＰ講習
北谷のビーチポイント・砂辺へ
まずは、ＰＰＢ（ピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー）
ダイビングの醍醐味、中性浮力を極める講習
ＢＣＤだけでなく、呼吸もしっかり使ってホバリング～
流線型をとれているか、念入りに泳ぐフォームをチェック
水平姿勢をキープしてホバリング出来れば、中性浮力マスター
アンダーウォーター・ナビゲーション
まずは陸でナビゲーション方法をシュミレーション
コンパスの使い方も確認
３０ｍを泳ぐ時間とキックサイクルを計測
ラストは四角形＆三角形を描くコンパスナビゲーション
たっぷり潜って泳いだ２ダイブ
ちょっと遅めのランチは、ゴーディーズのハンバーガー
ボリューム満点
最終日はケラマで実習ですね
明日もダイビングを楽しみながら進めましょう
ダイビングスクール・リヴァイアサン
藤田
